Эксперт дала советы, чтобы привести в форму кожу тела после сброса лишнего веса.
В беседе с NEWS.ru косметолог Людмила Елисавецкая отметила, что при резком сбросе веса кожа часто не успевает за ушедшими объемами, что приводит к складкам на теле. Поможет только комплексное действие.
По словам эксперта, все методы работают только в совокупности и требуют дисциплины. Волшебной таблетки нет, но при регулярных действиях улучшить внешний вид действительно можно без врача и операций.
Помощником в этом деле станет ручной или баночный массаж. Елисавецкая объяснила, что такой способ усиливает микроциркуляцию крови и лимфоток, поэтому начинается запуск синтеза коллагена.
Важную роль играют также скрабы. Они убирают ороговевший слой клеток, делая кожу гладкой.
Не стоит отказываться от обертываний. Горячие расширяют сосуды и поры, выводя токсины, а холодные — тонизируют и снимают отеки.
Внешняя работа важна, но не нужно отказываться от внутренней – питания кожи через рацион. Эксперт подчеркивает, что человеку следует пить больше воды и употреблять достаточное количество белка.
Эффект при регулярном подходе можно будет увидеть в первые месяцы такой работы.
VK
OK
Дзен
MAX