Даже полезные витамины и БАДы могут нанести вред организму, если принимать их без согласования с врачом, считают медики.

Как рассказала в интервью RT кандидат медицинских наук, терапевт-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Фатима Дзгоева, не всегда витамины и добавки могут принести пользу. Она посоветовала не следовать советам модных блогеров и фитнес-тренеров, не заниматься самолечением. По ее мнению, каждый прием медикаментов должен быть согласован с врачом.

Фатима Дзгоева рассказала, что бесконтрольный прием витаминов может нанести вред, увеличивает риск развития новообразований. В частности, избыточное потребление железа в определённом возрасте может привести к развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона.

По словам медика, перед тем, как прописать какие-либо витамины или БАДы, врач должен осмотреть пациента. Цвет кожи и слизистых может сказать, каких именно витаминов человеку не хватает, а каких — наоборот, слишком много.

Напомним, ранее «Мойка78» писала, что в Минздраве призвали россиян регулярно пить витамины.