Врач-диетолог Елена Соломатина назвала самый полезный хлеб для организма человека.
Об этом специалист сообщила «Вечерней Москве». По ее словам, при выборе хлеба стоит прежде всего смотреть на состав. Самый полезный хлеб тот, что приготовлен из муки, воды и соли. Например, лаваш, лепешки пури, средиземноморская пита. Также диетолог одобрила ржаной хлеб.
Она также отметила, что не стоит употреблять маслянистый на вид хлеб, так как это говорит о содержании в нем маргарина или кулинарного жира, что вредно для организма.
Ранее «Мойка78» писала, что диетолог назвал главный продукт для работы мозга.
VK
OK
Дзен
MAX