Врач рассказала о главных советах, которые помогут избавиться от насморка. Рекомендации дала заведующая отоларингологическим отделением Ступинской больницы Минздрава Московской области Ирина Лукина.
Её советы опубликованы на сайте ведомства, в котором она работает. По словам Лукиной, прежде всего необходимо постоянно проветривать помещение, а также увлажнять его. Также следует избегать массовых скоплений людей, так как в них можно с лёгкостью заразиться.
«Проводить промывание носа нужно солевыми растворами — подойдут как аптечные готовые препараты с морской солью, так и самый обычный физиологический раствор»,— рассказала врач.
При самолечении Лукина посоветовала не злоупотреблять сосудосуживающими препаратами, так как они могут привести к риниту. Кроме того, она порекомендовала правильно сморкаться — без усилия и напряжения.