30 Июн 2026, Вт

Дата:

Поделиться:

Врач рассказал, как за неделю избавиться от любви к сладкому

Чрезмерная любовь к слабостям может приводить людей к серьезным проблемам со здоровьем и весом. Диетолог из Швеции Фредрик Паулун рассказал о правилах, которые помогут за неделю избавиться от этого пристрастия.

Исследователь выяснил, что для начала необходимо полностью отказаться от продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Так, особо чувствительным советуют на время полностью перестать есть свежие фрукты и ягоды. Через некоторое время их снова можно будет есть, но в ограниченных количествах.

Об этом пишет издание Expressen.

Также помочь избавиться от тяги к сладкому может физическая активность. Диетолог посоветовал не забывать о достаточном количестве воды, хорошо высыпаться, снизить уровень стресса и не пренебрегать пищей, богатой белком.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В преддверии Финансового конгресса Банка России, где эксперты обсудят факторы роста производительности труда и эффективности компаний, Сбер представил статистику, отражающую структурный сдвиг в экономике: 2,75 млн заявок за полгода, а в топе — ИТ-специалисты с десятками тысяч откликов, при этом уровень конкуренции за них в Санкт-Петербурге и Самаре превысил московские показатели

В Петербурге состоялся Бизнес-Фест, который третий год подряд устраивает Сбер. Город на Неве стал шестой точкой в маршруте делового проекта – в течение года он проходит в 26 российских городах. Главная цель Феста — помочь бизнес-сообществу получить доступ к передовым технологиям, экспертизе лидеров рынка и эффективному нетворкингу. На событие зарегистрировалось более 15 тысячи участников.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.