Известный теледоктор Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» заявил о вреде моды на здоровый образ жизни.
По его словам, ортодоксальное следование всем канонам ЗОЖ привело к появлению нового пищевого расстройства — орторексии.
Основой по-настоящему здорового рациона, отметил Мясников, является сбалансированность и отсутствие фанатизма.
«Человек в погоне за здоровым питанием начинает настолько фанатеть этим, что нарушает все принципы здорового питания. Он думает, чем меньше калорий, чем больше полезных продуктов, тем лучше»,
— пояснил доктор.
Ранее «Мойка78» писала, что специалисты Роспотребнадзора рассказали, как не отравиться летом. Об этом информирует пресс-служба петербургского управления ведомства.
VK
OK
Дзен
MAX