07 Июн 2026, Вс

Дата:

Поделиться:

Ученые раскрыли смертельную опасность дневного сна

Китайские ученые выяснили, что дневной продолжительный сон может быть вреден для здоровья. От этого можно умереть, считают специалисты.

Исследователи из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае проанализировали более 20 научных работ о сне, в которых приняли участие 313,651 тыс. человек. Результат их работы был опубликован в научном издании MedicalXpress.

Ученые отмечают, что обычно дневной сон считался хорошей привычкой. Сон улучшает производительность, а дневной сон позволяет компенсировать ранний подъем, считалось ранее. Но новое исследование привело ученых к иному выводу.

Выяснилось, что у людей, которые регулярно спали днем более часа, повышался риск смерти на 30%, а смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 34%. Но это относится только к тем, кто спит ночью более шести часов.

При этом было установлено, что дневной сон любой продолжительности связан с повышенным риском смерти на 19%. Эта связь была более выражена у женщин и у пожилых людей. При этом короткий дневной сон (менее 30 — 45 минут) мог улучшить состояние сердца тех людей, кто недосыпает ночью.

Ученые пока не могут сказать, с чем связано такое негативное влияние дневного сна на организм человека. Однако некоторые исследования показывают, что дневной сон связан с высоким кровяным давлением, диабетом и плохим общим физическим здоровьем.

Напомним, ранее «Мойка78» писала, что сон помогает и людям, и роботам.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На ПМЭФ Сбер и СПбГУ подписали соглашение о создании на базе факультета математики и компьютерных наук лаборатории фундаментальных и прикладных исследований в области ИИ и математики. Стороны договорились о координации через научно-практический совет, куда войдут представители Сбера, Института AIRI и университета. Лабораторию возглавит кандидат физико-математических наук, ведущий научный сотрудник AIRI Константин Яковлев. Учёные займутся математическими основами ИИ, новыми архитектурами моделей и решением вычислительно-сложных задач. Также Сбер и СПбГУ обновили совместную образовательную программу «Современное программирование», сфокусировав её на ИИ-агентах, машинном обучении и системном проектировании.
Как сообщалось ранее, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

На ПМЭФ первый зампред правления Сбербанка Александр Ведяхин сообщил, что кредитный портфель банка диверсифицирован и охватывает все отрасли российской экономики — от машиностроения, нефтегазовой и химической промышленности, металлургии и горнодобычи до энергетики, транспорта, торговли, услуг, связи, туризма, агропрома, строительства, ЖКХ, лесной промышленности, автопрома, лизинга, фармацевтики и здравоохранения. По итогам первого квартала 2026 года корпоративный портфель достиг 31,9 трлн рублей, доля Сбера на рынке превысила 33%, а рост портфеля составил 2,3%. Доходность корпоративных кредитов снизилась до 14,7% вслед за ключевой ставкой.
Как ранее сообщалось, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.