31 Окт 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Стало известно, какие продукты одновременно недорогие и полезные

Врач посоветовал одновременно полезные и недорогие продукты. Речь идёт о бобовых, картошке, капусте и луке.

Как передаёт РИА Новости со ссылкой на диетолога Кристину Андерссон, врач советует добавлять больше лука в свой рацион.

По его словам, он богат витаминами и полезными веществами, а также обладает бактерицидным эффектом. При этом красный лук обладает еще и антиоксидантами.

Также медик посоветовала есть больше капусты. Этот продукт способен защитить организм от рака. Тем, у кого есть проблемы с желудком, лучше употреблять его приготовленным.

А, например, в картошке есть полезные пищевые волокна особого типа под названием бета-глюканы. Они положительно сказываются на уровне сахара и холестерина в крови. При этом бобовые, такие как фасоль, нут и чечевица, чрезвычайно богаты белком и минералами.

Ранее «Мойка78» изучила социальные сети и выяснила, какие продукты в первую очередь петербуржцы сметали в магазинах во время ажиотажа из-за коронавируса.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Петербургская компания Setl Group заняла место в ТОП-3 рейтинга социально ответственных девелоперов России, составленного аналитическим центром «Эксперт». Аналитики оценивали компании по трем критериям: масштаб ввода социальных объектов, вклад в развитие регионов и разнообразие компетенций.

Более 300 представителей среднего и крупного бизнеса собрались на конференции «Т-Банк про Бизнес», чтобы найти решение одной из самых острых проблем — кадрового дефицита, а также обсудить другие насущные проблемы и обменяться опытом. К ним присоединились специалисты рынка труда. Издание Деловой Квартал Санкт-Петербург приводит слова участников конференции.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.