25 Авг 2026, Вт

Дата:

Поделиться:

Голодание не поможет в похудении

Специалисты из разных стран провели исследование, которое дало ответ, как интервальное голодание сказывается на процессе похудения.

Для эксперимента они поделили добровольцев с лишним весом на две группы. Первая группа питалась по привычному рациону, но строго выдерживала интервалы между приемами пищи. Вторая — питалась как обычно, без расписания.

Интервальное голодание — режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания строго по определенному времени.

Как информирует «Ридус , исследование длилось 12 недель. Результаты показали, что в первой группе люди в среднем потеряли 1 кг. При этом добровольцы другой группы тоже потеряли в весе.

Интервал составлял 8 часов, затем его сократили до 4 часов.

Однако эти изменения не повлияли на разницу между результатами групп. И учёные заключили, что данный метод не помогает избавиться от лишнего веса.

Ранее «Мойка 78» сообщала, что петербургским школьникам с хроническими заболеваниями будут компенсировать горячее питание.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В России суды всё чаще отказывают гражданам в списании долгов через банкротство. Причина — недобросовестное поведение должников, которое может выражаться в мошенничестве при получении кредита (подложные документы, завышение доходов, оформление сразу нескольких займов за короткий срок) либо в создании видимости погашения задолженности (внесение 2–3 платежей, после чего — просрочка и полное прекращение общения с кредиторами). Цель таких схем одна: получить наличные, подать на банкротство, добиться статуса несостоятельного и перестать платить по счетам. Однако суды научились распознавать эти уловки, и даже если статус банкрота должник получает, от выплат его не освобождают. Более того, за подобные действия можно получить реальный уголовный срок — по статьям 159 (мошенничество) и 159.1 УК РФ (мошенничество в сфере кредитования).

В жилом комплексе «Город Звёзд» стартовало возведение нового образовательного учреждения, которое рассчитано на 1100 учеников с 1-го по 11-й класс. Учебный процесс в новой школе будет выстроен согласно концепции «Школа Сэтл» совместно с «Политехом».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.