Последние

Мойка78Тегидиета

диета

Кому нельзя есть холодец и почему

Некоторым людям стоит ограничить употребление холодца. Как рассказала изданию "Абзац" кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова, наваристое блюдо может ухудшить состояние при ряде заболеваний. В...

Оливковое масло перед едой сдерживает скачки сахара даже при диабете

Прием оливкового масла перед углеводной пищей помогает предотвратить резкие скачки сахара в крови, замедляет пищеварение и запускает слаженную цепочку сигналов между нервной системой и...

Гипертоникам назвали полезный для сосудов суперфуд

Людям с повышенным давлением стоит включить в свой рацион тыкву. Лучше всего готовить тыкву на пару или запекать в духовке. Ее польза обусловлена богатым составом:...

Белковая диета все-таки сокращает жизнь. Удобное новое исследование на фоне роста цен на мясо

Мода на белковую пищу может быть пересмотрена, как когда-то были реабилитированы жиры или пересмотрено место углеводов в пищевой пирамиде. Ограничение потребления белка увеличивает продолжительность...

Эксперт Цыганкова рассказала, почему борьба с прыщами через диету может сделать только хуже

Родителям рассказали, как питание влияет на акне у подростков и почему запреты могут навредить. Эксперт по кожным болезням и косметологии Екатерина Цыганкова в беседе с...

Норма арбуза в сутки не более 500 граммов на человека — а почему?

Арбуз, как известно, совсем не фрукт. И не даже не ягода. С точки зрения ботаники арбуз - это тыквина - особый вид ложной ягоды....

Онищенко: России может угрожать эпидемия ожирения

России угрожает не только диабет, но и ожирение. Доля россиян, страдающих избыточным весом, продолжает расти, сообщил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. В...

Как и с чем есть холодец, чтобы не поправиться за 11 дней новогодних праздников

Россияне наконец дорвались до новогодних праздников, обилия блюд и тотального безделья. Впереди 11 выходных дней. В планах у многих не только прогулки на морозе,...