26 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Врач напомнил, как «натренировать» иммунитет к COVID-19

Любой россиянин в силах увеличить уровень защиты от коронавируса, если поменяет свои привычки, подчеркнул в беседе с радио Sputnik Георгий Викулов, иммунолог и глава Научного информационного центра по профилактике и лечению вирусных инфекций.

Главная защита от любого вируса — иммунная система человека. И в силах человека — подготовить ее к сезонным вирусным заболеваниям, например, для начала начав заниматься физкультурой, говорит Викулов. Он напомнил, что малоподвижный образ жизни отрицательно влияет на иммунитет. Однако на нем плохо сказывается и сверхнагрузка, которая является мощным стрессом.

Кроме добавления в свою жизнь умеренной физической активности, необходимо менять и свои пищевые привычки, говорит специалист. На иммунитете не лучшим образом сказывается насыщенная жирами пища.

Стоит отказаться от вредных привычек; иммунитет подрывают курение и частое употребление алкоголя, заключил Викулов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Пластические хирурги под ударом, считает Андрей Андреищев, доктор медицинских наук, пластический хирург. Он рассказал несколько историй о коллегах, которые без доказанной вины по сути распрощались с профессией. Кары грозят и клиникам в целом. А ведь медицина — казалось бы, та сфера, где всё можно подтвердить или опровергнуть экспертизой и медсправкой. Юристы и следователи в них не смотрят? Или они под влиянием стереотипа — виноват врач? Мы пообщались с Андреем Андреищевым.

Согласно отчету застройщика «Главстрой Санкт-Петербург», в январе-июне 2025 года 50% покупателей из других регионов оформили ипотеку на приобретение жилья по льготной программе для семей. За три года доля таких сделок увеличилась в два раза.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.