08 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Эксперты рассказали об опасности кофе

Потребление большого количества кофе может сказаться на психическом здоровье человека. К такому выводу пришли эксперты, опрошенные порталом Huffington Post. Они выразили мнение, что стимулирующие эффекты напитка имитируют или обостряют симптомы тревожного расстройства.

Исследования показали, что организм человека по-разному реагирует на кофе. Кто-то способен выпить тройную порцию эспрессо и лечь спать, другие от такого же количества напитка проведут весь день в напряжении.

В статье отметили, что люди с существовавшими ранее симптомами тревожного расстройства являются более чувствительными к кофеину.

Профессор Американского университета психологии Лаура Джулиано предположил, что расхождение в реакции может быть связано с генетическими различиями, а также принятием лекарств, таких как оральные контрацептивы, и с тем, какое количество кофеина является нормой для организма.

Так, у некоторых людей кофе вызывает нервозность и беспокойство в связи с тем, что кофеин блокирует рецепторы в мозге, которые отвечают за аденозин. Речь идет о соединении, регулирующем многие процессы в организме, в том числе стимуляцию сна и подавление бодрости.

Специалисты посоветовали пить не более 400 миллиграммов кофе в день (не более четырех чашек). Для уменьшения зависимости от напитка следует постепенно сокращать его потребление в течение двух или трех недель.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.