02 Ноя 2026, Пн

Дата:

Поделиться:

Диетолог назвал суточную норму кофеина

Главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян посоветовал пить не больше трех чашек кофе в день. Он также опроверг сведения, что их необходимо запивать водой.

Как сообщает РИА Новости, на пресс-конференции специалист отметил, что, согласно разным данным, можно пить три раза в день по чашке кофе. Он добавил, что действует кофеин, который возбуждает человека и мобилизует его.

По словам Тутельяна, в связи с этим три чашки кофе в день допустимы, но не следует пить их перед сном. Он заметил, что кофеин может нарушить режим дня. Диетолог подчеркнул, что правила о необходимости запивать каждую чашку кофе кружкой воды нет.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач-терапевт Филипп Кузьменко заявил, что заболевшим новой коронавирусной инфекцией следует ограничить количество соленой пищи в рационе и меньше употреблять алкоголь.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Массовая застройка Всеволожского района постепенно уходит в прошлое. Покупатели помимо цены всё чаще смотрят и на то, как будет устроена повседневная жизнь: есть ли рядом детский сад, сколько времени занимает дорога до работы и где гулять с ребёнком. На этом фоне Янино, долгое время остававшееся в тени более раскрученных направлений, вышло в лидеры.

Франшиза «ОКОЛО», которую развивает X5, рассчитана на действующих предпринимателей, управляющих небольшими магазинами. Компания инвестирует в оборудование торговых точек и предоставляет партнёрам инфраструктурную поддержку. Такой формат позволяет малому бизнесу подключаться к закупочным и логистическим возможностям крупного ритейлера.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.