02 Авг 2026, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог назвал суточную норму кофеина

Главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян посоветовал пить не больше трех чашек кофе в день. Он также опроверг сведения, что их необходимо запивать водой.

Как сообщает РИА Новости, на пресс-конференции специалист отметил, что, согласно разным данным, можно пить три раза в день по чашке кофе. Он добавил, что действует кофеин, который возбуждает человека и мобилизует его.

По словам Тутельяна, в связи с этим три чашки кофе в день допустимы, но не следует пить их перед сном. Он заметил, что кофеин может нарушить режим дня. Диетолог подчеркнул, что правила о необходимости запивать каждую чашку кофе кружкой воды нет.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач-терапевт Филипп Кузьменко заявил, что заболевшим новой коронавирусной инфекцией следует ограничить количество соленой пищи в рационе и меньше употреблять алкоголь.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В центре Петербурга работает сеть интерактивных музеев и развлекательных пространств с разными форматами досуга — от экспозиций о средневековых практиках и анатомических аномалиях до зеркальных лабиринтов, оптических иллюзий и семейных аттракционов.

T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал потребление мобильного интернета в расчете на одного абонента по районам Петербурга и Ленинградской области. За первое полугодие 2026-го жители Северной столицы использовали в среднем 160 Гб на человека, жители Ленинградской области – 223 Гб. В черте города больше всего качают колпинцы, в области лидирует Гатчинский район. Прирост год к году по Петербургу составил 2%, по Ленинградской области – 20%.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.