12 Июл 2026, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог назвал суточную норму кофеина

Главный внештатный специалист-диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян посоветовал пить не больше трех чашек кофе в день. Он также опроверг сведения, что их необходимо запивать водой.

Как сообщает РИА Новости, на пресс-конференции специалист отметил, что, согласно разным данным, можно пить три раза в день по чашке кофе. Он добавил, что действует кофеин, который возбуждает человека и мобилизует его.

По словам Тутельяна, в связи с этим три чашки кофе в день допустимы, но не следует пить их перед сном. Он заметил, что кофеин может нарушить режим дня. Диетолог подчеркнул, что правила о необходимости запивать каждую чашку кофе кружкой воды нет.

Ранее Мойка78 сообщала, что врач-терапевт Филипп Кузьменко заявил, что заболевшим новой коронавирусной инфекцией следует ограничить количество соленой пищи в рационе и меньше употреблять алкоголь.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В первом полугодии 2026 года объём перевозок Национальной транспортной компании увеличился на 7,2% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составил 67,5 млн тонн. Положительная динамика достигнута в условиях сокращения грузовой базы на традиционных западных маршрутах и сохранения неопределённости в тарифной и инфраструктурной политике – оператор оперативно перенаправил освобождающийся подвижной состав на внутренний рынок, скорректировал маршрутные схемы под изменившуюся структуру спроса и расширил взаимодействие с отечественными грузоотправителями.

Около 400 тыс. квадратных метров жилья в Санкт-Петербурге, что составляет примерно четверть всего объёма предложения на рынке новостроек, приходится на жилые комплексы, расположенные у воды, – всего таких проектов насчитывается 41.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.