12 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Мясников назвал полезные и доступные продукты

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о полезных и доступных продуктах.

В эфире телеканала «Россия-1» он отметил, что со временем человек насыщает свои вкусовые рецепторы и начинает отдавать предпочтение простой пище. Специалист добавил, что она хороша тем, что человек знает, что именно он ест.

Он привел в пример селедку, назвав единственным плохим в ней высокое содержание соли. Мясников подчеркнул, что полезна и семга, которая выращена в диких условиях. Он отметил, что полезным является также картофель.

Врач добавил, что его необходимо есть с кожурой, в которой содержится большинство витаминов и микроэлементов. Он уточнил, что картофель не слишком калорийный, но вызывает подъем сахара в крови.

К полезным продуктам Мясников отнес кукурузную кашу, фрукты и овощи в цельном виде. По его словам, специалисты до сих пор не пришли к единому мнению о пользе или вреде молочных продуктов.

Врач также посоветовал покупать макароны из цельнозерновой муки, поскольку они содержат большое количество витаминов и микроэлементов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Награждение приурочено ко Дню российской почты. Почетных грамот удостоились 170 сотрудников, среди которых операторы связи, сортировщики, водители, начальники отделений, представители аппарата управления и, конечно, почтальоны.

T2, российский оператор мобильной связи, продолжает активную борьбу с телефонным мошенничеством и спамом. С начала 2025 года система защиты абонентов компании, основанная на big data, предотвратила более 500 млн спам-звонков.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.