19 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, как поесть на Новый год и не утратить здоровье

Диетолог рассказала о некоторых способах не потерять здоровье после новогоднего застолья. Об этом пишет издание Ura.ru.

В частности, эксперт предложила заменить некоторые ингредиенты в традиционных новогодних салатах – оливье и селедке под шубой. Диетолог посоветовала заменить колбасу на вареное мясо, картошку на яблоко, покупной майонез на самодельный.

Кроме того, индейку можно заменить запеченной уткой с яблоками и сухофруктами. Вместо мяса полезнее использовать рыбу, соленья можно заменить на свежие овощи. С мандаринами лучше не перебарщивать.

Ранее Мойка78 писала, что ведущий диетолог и консультант Enzymedica UK Мэй Симпкин рассказал о четырех способах справиться с «эмоциональным» перееданием, вызванным стрессовыми состояниями.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Главстрой Санкт-Петербург» вышла в финал Human Centricity Awards-2025 с профориентационным проектом для школьников «Строительные классы». Премия, учреждённая РБК Петербург, отмечает лучшие HR-инициативы российских компаний, направленные на развитие человека, поддержку молодёжи и создание качественной рабочей среды.

Некошенные газоны, разбитые детские площадки, осыпающиеся фасады – это лишь немногие жалобы, которые копятся на портале «Наш Санкт-Петербург» в отношении домов, которые обслуживает одна из крупнейших управляющих компаний Московского района – «13 квартал».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.