12 Июл 2026, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, как поесть на Новый год и не утратить здоровье

Диетолог рассказала о некоторых способах не потерять здоровье после новогоднего застолья. Об этом пишет издание Ura.ru.

В частности, эксперт предложила заменить некоторые ингредиенты в традиционных новогодних салатах – оливье и селедке под шубой. Диетолог посоветовала заменить колбасу на вареное мясо, картошку на яблоко, покупной майонез на самодельный.

Кроме того, индейку можно заменить запеченной уткой с яблоками и сухофруктами. Вместо мяса полезнее использовать рыбу, соленья можно заменить на свежие овощи. С мандаринами лучше не перебарщивать.

Ранее Мойка78 писала, что ведущий диетолог и консультант Enzymedica UK Мэй Симпкин рассказал о четырех способах справиться с «эмоциональным» перееданием, вызванным стрессовыми состояниями.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В первом полугодии 2026 года объём перевозок Национальной транспортной компании увеличился на 7,2% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и составил 67,5 млн тонн. Положительная динамика достигнута в условиях сокращения грузовой базы на традиционных западных маршрутах и сохранения неопределённости в тарифной и инфраструктурной политике – оператор оперативно перенаправил освобождающийся подвижной состав на внутренний рынок, скорректировал маршрутные схемы под изменившуюся структуру спроса и расширил взаимодействие с отечественными грузоотправителями.

Около 400 тыс. квадратных метров жилья в Санкт-Петербурге, что составляет примерно четверть всего объёма предложения на рынке новостроек, приходится на жилые комплексы, расположенные у воды, – всего таких проектов насчитывается 41.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.