04 Авг 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Диета стран Средиземного моря может продлить жизнь

Средиземноморская диета может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь. Об этом сообщает Daily Express, ссылаясь на исследование американских ученых.

Они выяснили, что соблюдение диеты в течение 12 месяцев оказалось связано с положительными изменениями микробиома кишечника, а также с предотвращением потери бактериального разнообразия.

Вместе с тем специалисты зафиксировали увеличение числа бактерий, связанных со снижением хрупкости костей и улучшением функций мозга, а также оказывающих противовоспалительный эффект.

Среди основных принципов средиземноморского типа питания эксперты выделили замену сливочного моста оливковым, сокращение потребления мяса и увеличение потребления рыбы, обилие фруктов и овощей.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.