12 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Психолог раскрыл причины депрессивных мыслей во время праздников

Эмоциональный спад после новогодней ночи, который отмечает у себя часть жителей России во время зимних каникул, является следствием завышенных ожиданий от праздника. Такое мнение высказал заведующий кафедрой нейро- и патопсихологии МГУ им. М.В. Ломоносова, профессор Александр Тхостов.

Как сообщает ТАСС, он отметил, что предновогоднее перевозбуждение обычное заканчивается спадом. Специалист добавил, что люди готовились и много ожидали, затем веселились. Он заметил, что, просыпаясь утром 1 января, они понимают, что «ничего особо не изменилось».

Психолог подчеркнул, что в этой ситуации необходимо понимать, что этот год — не последний. Он отметил, что будут другие, как и возможности реализовать свои планы и желания.

Тхостов посоветовал россиянам на каникулах доделать оставшиеся со старого года дела, пообщаться с семьей и обратить внимание на свое здоровье. Он добавил, что избавиться от депрессивных мыслей эффективно помогает работа любого характера.

Специалист уточнил, что уходящий год был тяжелым для жителей России, но следует понимать, что когда-нибудь эти испытания закончатся, и вступать в новый 2021 год необходимо именно с таким настроением.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Награждение приурочено ко Дню российской почты. Почетных грамот удостоились 170 сотрудников, среди которых операторы связи, сортировщики, водители, начальники отделений, представители аппарата управления и, конечно, почтальоны.

T2, российский оператор мобильной связи, продолжает активную борьбу с телефонным мошенничеством и спамом. С начала 2025 года система защиты абонентов компании, основанная на big data, предотвратила более 500 млн спам-звонков.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.