16:46, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Российский ученый рассказал, как продлить молодость и жизнь

Геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон заявил, что для продления молодости и здоровья необходимо следовать простым советам медицинских специалистов.

В интервью радио Sputnik ученый подчеркнул, что ключевую роль в поддержании долголетия играет правильное питание. Хавинсон рекомендует ограничить употребление калорийных продуктов и включить в своей рацион больше порций фруктов и овощей.

Помимо этого, геронтолог обратил внимание на необходимость полного отказа от никотина. Также Хавинсон посоветовал избегать больших доз алкоголя. По его словам, систематическое употребление спиртного приводит к преждевременному старению организма.

Геронтолог назвал подвижный образ жизни одним из главных принципов продления жизни и сохранения молодости.

Ранее Мойка78 сообщила, что американские ученые научились замедлять старение мозга.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

В связи с накопившейся задолженностью компания «Петербургтеплоэнерго» приостановило подачу ресурса АО «Кронштадтские Бани». Сумма просроченной дебиторской задолженности предприятия составила 3,4 млн рублей рублей.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.