29 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Российский ученый рассказал, как продлить молодость и жизнь

Геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон заявил, что для продления молодости и здоровья необходимо следовать простым советам медицинских специалистов.

В интервью радио Sputnik ученый подчеркнул, что ключевую роль в поддержании долголетия играет правильное питание. Хавинсон рекомендует ограничить употребление калорийных продуктов и включить в своей рацион больше порций фруктов и овощей.

Помимо этого, геронтолог обратил внимание на необходимость полного отказа от никотина. Также Хавинсон посоветовал избегать больших доз алкоголя. По его словам, систематическое употребление спиртного приводит к преждевременному старению организма.

Геронтолог назвал подвижный образ жизни одним из главных принципов продления жизни и сохранения молодости.

Ранее Мойка78 сообщила, что американские ученые научились замедлять старение мозга.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.