Геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон заявил, что для продления молодости и здоровья необходимо следовать простым советам медицинских специалистов.
Помимо этого, геронтолог обратил внимание на необходимость полного отказа от никотина. Также Хавинсон посоветовал избегать больших доз алкоголя. По его словам, систематическое употребление спиртного приводит к преждевременному старению организма.
Геронтолог назвал подвижный образ жизни одним из главных принципов продления жизни и сохранения молодости.
Ранее Мойка78 сообщила, что американские ученые научились замедлять старение мозга.