Известный российский телеведущий и врач-кардиолог Александр Мясников рассказал о пользе и вреде супов.
Кардиолог заявил, что первые блюда во многом полезны для здоровья. Например, супы нужны для запуска пищеварительной системы. Однако это высококалорийный продукт с большим содержанием соли.
По словам Мясникова, наиболее солесодержащие продукты, употребляемые человеком в течение дня, — хлеб и суп. Он добавил, что люди старше 50 лет и те, кто страдают болезнями сердца, должны потреблять не более 2,5 грамма соли в день. Но в супе ее концентрация намного выше.
Кроме того, доктор Мясников подтвердил пользу куриного бульона, но порекомендовал комбинировать небольшие порции супа со вторыми блюдами. Об этом он сообщил в эфире телеканала «Россия 1».
Ранее Мойка78 сообщала, что Мясников назвал симптом рака, проявляющийся во время приема пищи.
VK
OK
Telegram
Дзен