03 Июл 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Диетолог назвала продукты, которые нельзя употреблять в жару во избежание обезвоживания

Диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха заявила, что в жаркую погоду стоит воздержаться от сладкого, кофе, соленых и копченых продуктов.

По ее словам, данные продукты провоцируют жажду, а не утоляют ее. Также они могут способствовать обезвоживанию, отрицательно действуют на микрофлору кишечника, снижают иммунитет и могут вызвать аллергические реакции.

Макуха также сообщила, что в сладких продуктах с содержанием крема очень быстро размножаются болезнетворные бактерии.

Специалист посоветовала не употреблять жирные продукты, фастфуд и быстрые углеводы, потому что они могут способствовать набору лишнего веса, ведь в жару еще и уменьшается активность.

В свою очередь кофе тоже может вызвать обезвоживание и нагрузку на сердечно-сосудистую систему, обладая мочегонными свойствами и усиливая частоту сердечных сокращений.

Также опасен в жару алкоголь, потому что усиливается его токсический эффект на организм. Об этом сообщают РИА Новости.

Ранее Мойка78 сообщала, что диетолог назвала самые вредные и опасные Е-добавки в популярных продуктах.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал активность клиентов в путешествиях на платной трассе М-11 «Нева» и автомагистрали М-10, соединяющих Москву и Санкт-Петербург, на базе big data. Около 56% скачанного трафика приходится на социальные сети, 30% – на мессенджеры. Самые активные пользователи мобильного интернета – клиенты в возрасте 35-44 лет.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.