После ввода первой дозы вакцины от COVID-19 важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не подхватить инфекцию до второго этапа. Рассказываем, как скорректировать рацион и привычки на период вакцинации.
Прививка от коронавируса предусматривает двукратное внутримышечное введение с интервалом 2-3 недели, в зависимости от препарата. В период между инъекциями крайне важно максимально обезопасить себя от рисков заражения. Получив первую дозу вакцины, иммунная система начинает запуск полноценного ответа для последующей выработки защиты — антител, клеток памяти и т. д.
Ответ организма на «живой вирус» в такой момент может быть непредсказуемым: как очень слабым, так и чрезмерным. Если болезнь наступила уже после введения первой дозы, необходимо сразу обратиться ко врачу.
Как рассказал Мойке78 врач-эпидемиолог Сергей Отвагин, в первые две недели после вакцинации человек остается уязвим к инфекционным возбудителям. Если вирусных источников (зараженных людей) вокруг вакцинированного много, вероятность заболеть в указанный период довольна высока.
После введения вакцины в течение 2-3 недель (до 42 дней с учетом сроков введения 2 компонентов) необходимо:
- ограничить количество контактов с другими людьми, воздержаться от посещения общественных мест и массовых мероприятий;
- использовать средства индивидуальной защиты, соблюдать социальную дистанцию;
- исключить алкоголь, ограничить жирную и острую пищу, а также соблюдать питьевой режим;
- ограничить тяжелые физические нагрузки и переутомления;
- по согласованию с лечащим врачом ограничить прием лекарств, приводящих к иммуносупрессии.
Нелишним будет изучить состав вакцины и посоветоваться с врачом о ее применении в конкретном случае.
Сергей Отвагин также посоветует за две недели до плановой вакцинации перейти на гипоаллергенную диету. Это поможет организму настроиться на продуктивную работу и правильно отреагировать на введенный препарат. Из рациона рекомендуется исключить цитрусовые и мед, которые сами по себе являются сильными аллергенами.
Ранее Мойка78 рассказывала о том, что экстракт полыни может стать эффективным средством в борьбе против коронавируса. Европейские ученые пришли к выводу, что содержащиеся в полыни вещества способны подавлять вирус SARS-CoV-2.
VK
OK