03 Авг 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Кому противопоказан кофе и в чем его польза

Как и любой другой продукт, кофе вреден в больших количествах, особенно вечером. Однако полезные свойства он тоже имеет. Кому категорически нельзя пить кофе и в чем его польза – в материале Мойки78.

Многие медики сходятся во мнении, что кофеин — это наркотик, поэтому при его постоянном употреблении  может появиться физическая и психическая зависимость от напитка. Не рекомендуется употреблять кофеин после 14:00, поскольку он может оставаться в организме до самого вечера.

Кофе противопоказан людям с ишемической болезнью сердца, выраженным атеросклерозом, заболеваниями почек, при бессоннице, гипертонии и глаукоме. Не рекомендуется его пить пожилым людям и детям.

Отдавать предпочтение лучше малообжаренному кофе, так как в нем содержится меньше достаточно вредной для организма человека смолы бензапирена.

У напитка есть и очевидные плюсы. Кофе повышает работоспособность и стимулирует умственную деятельность. Это происходит благодаря тому самому кофеину. Помимо вышеупомянутой зависимости, этот фермент улучшает кровоснабжение сердца, почек, головного мозга, а также активизирует его деятельность.

Кофеин увеличивает концентрацию гормона счастья в организме — серотонина. Интересно, что в растворимом кофе больше кофеина, нежели в натуральном.

Тем не менее кофе лучше употреблять в умеренных количествах. Некоторые медики считают, что от него лучше отказаться или заменить его кофейными напитками из ячменя или цикория.

Ранее Мойка78 рассказала, можно ли заменить сладости финиками, если вы на диете. Пищевые волокна фрукта помогают работать пищеварительной системе и снижают уровень холестерина.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.