19 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Кокосовое масло помогает похудеть и сохранить здоровье сердца

Включение кокосового масла в рацион приносит организму большую пользу. Подробнее о том,  с какими недугами может справиться кокосовый жир, рассказал диетолог Крис Гуннарс.

По словам специалиста, кокосовое масло может улучшить общее состояние здоровья человека. Продукт полезен для профилактики заболеваний сердца: люди, которые употребляют кокосовое масло, реже страдают сердечными заболеваниями.

Масло можно использовать при похудении. Определенные жиры, триглицериды, которые содержатся в продукте, активизируют процессы сжигания калорий. Кроме того, натуральные насыщенные жиры кокосового масла увеличивают количество «хорошего» холестерина ЛПВП в организме и избавляются от «плохого» холестерина ЛПНП.

Любители загара могут использовать масло как защитное средство от солнца. Продукт блокирует около 20% ультрафиолетового излучения, передает портал Medikforum.

Также кокосовое масло является источником питания клеток мозга, поэтому очень полезно для людей, страдающих от болезни Альцгеймера. Конечно, масло не способно вылечить заболевание, однако существенно уменьшает негативные симптомы.

Как правило, масло изготавливается из прессованной белой массы кокоса. Готовый продукт часто используют в косметических процедурах. Оно входит в состав масок для волос, помогает увлажнить кожу  и предотвращает возникновение экземы.

Ранее Мойка78 сообщала о полезных свойствах гвоздики. Растение помогает при диабете, ожирении и прочих болезнях.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Главстрой Санкт-Петербург» вышла в финал Human Centricity Awards-2025 с профориентационным проектом для школьников «Строительные классы». Премия, учреждённая РБК Петербург, отмечает лучшие HR-инициативы российских компаний, направленные на развитие человека, поддержку молодёжи и создание качественной рабочей среды.

Некошенные газоны, разбитые детские площадки, осыпающиеся фасады – это лишь немногие жалобы, которые копятся на портале «Наш Санкт-Петербург» в отношении домов, которые обслуживает одна из крупнейших управляющих компаний Московского района – «13 квартал».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.