21 Апр 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Кокосовое масло помогает похудеть и сохранить здоровье сердца

Включение кокосового масла в рацион приносит организму большую пользу. Подробнее о том,  с какими недугами может справиться кокосовый жир, рассказал диетолог Крис Гуннарс.

По словам специалиста, кокосовое масло может улучшить общее состояние здоровья человека. Продукт полезен для профилактики заболеваний сердца: люди, которые употребляют кокосовое масло, реже страдают сердечными заболеваниями.

Масло можно использовать при похудении. Определенные жиры, триглицериды, которые содержатся в продукте, активизируют процессы сжигания калорий. Кроме того, натуральные насыщенные жиры кокосового масла увеличивают количество «хорошего» холестерина ЛПВП в организме и избавляются от «плохого» холестерина ЛПНП.

Любители загара могут использовать масло как защитное средство от солнца. Продукт блокирует около 20% ультрафиолетового излучения, передает портал Medikforum.

Также кокосовое масло является источником питания клеток мозга, поэтому очень полезно для людей, страдающих от болезни Альцгеймера. Конечно, масло не способно вылечить заболевание, однако существенно уменьшает негативные симптомы.

Как правило, масло изготавливается из прессованной белой массы кокоса. Готовый продукт часто используют в косметических процедурах. Оно входит в состав масок для волос, помогает увлажнить кожу  и предотвращает возникновение экземы.

Ранее Мойка78 сообщала о полезных свойствах гвоздики. Растение помогает при диабете, ожирении и прочих болезнях.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

ПАО «Совкомбанк» завершил процесс присоединения ООО «Хоум Кредит энд Финанс Банк» (Хоум Банк), который теперь не является самостоятельной финансовой организацией. Интеграция заняла меньше года, что похоже является рекордно коротким сроком. Подробности сделки рассказали в пресс-службе кредитно-финансового учреждения.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.