Бабье лето всегда ждут с нетерпением, но приятная пора может обернуться проблемами со здоровьем. Потепление в сентябре опасно резкими перепадами температур, которые вызывают простуду.
Бабье лето — продолжительный период сухой и умеренно теплой погоды, когда ночью уже не лето, а днем ещё не осень. Однако долгожданное осеннее потепление зачастую приводит к распространению вирусных инфекций и простудных заболеваний. Всё это из-за холодных дождей и ветров, а также сильных перепадов температуры в течение суток.
Как пояснила терапевт Татьяна Романенко в интервью радио Sputnik, столь частые изменения погоды, которые характерны для начала осени, благоприятны для любых простудных заболеваний, в том числе для вирусных инфекций. Перед выходом на улицу каждый россиянин должен быть готов к тому, что утром может быть прохладно, днем тепло, вечером дождливо, а ночью может ударить сильный холод.
Сложно предугадать, что может пригодиться в течение дня — дождевик, теплый свитер или солнечные очки. Однако в случае переохлаждения может возникнуть спазм сосудов, а он делает организм восприимчивым к различным инфекциям.
Романенко напомнила, что даже если термометр показывает больше 20 градусов, а солнце светит достаточно ярко — это не повод расслабляться. Следует одеваться по принципу многослойности: выходите на улицу в куртке, а когда станет жарко, просто снимите верхнюю одежду.
Не стоит забывать, что в дождливую пору лучше выбирать непромокаемую обувь. Зачастую все болезни приходят к нам через замерзшие и промокшие ноги.
Как правило, бабье лето приходит на север Европейской территории России в первой половине сентября, в средней полосе страны — во второй половине сентября, на юге — в октябре.
Ранее Мойка78 сообщала об ошибках в питании, которые не дают избавиться от акне.
VK
OK