Грипп наиболее опасен для людей пожилого возраста, и детей. Поэтому с началом сезонного подъема заболевания простудными инфекциями, Роспотребнадзор напомнил о мерах профилактики.
Несмотря на продолжающуюся пандемию коронавируса, с приходом осени во многих регионах России повышаются риски распространения гриппа и ОРВИ. В этой связи ведомство призывает россиян заранее позаботиться о своем здоровье.
Как правило, наиболее тяжелое протекание гриппа отмечается у детей и пожилых людей. Дело в том, что у малышей иммунная система впервые встречается с таким вирусом, поэтому не в состоянии дать стойкий иммунный ответ. У пожилых людей иммунитет сильно ослаблен, что также не позволяет бороться с инфекцией.
Как защитить себя от гриппа?
- часто и тщательно мойте руки;
- избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;
- придерживайтесь здорового образа жизни — сон, правильное питание, физическая активность;
- пейте больше жидкости;
- регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении;
- используйте маску, посещая места скопления людей (маска защищает от передачи вируса гриппа воздушно-капельным путем);
- соблюдайте социальную дистанцию с людьми — избегайте объятий и рукопожатий при встречах;
- не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.
Грипп очень заразное заболевание, которое передается с незаметными капельками слюны или слизи во время чихания, кашля и даже разговора. Вирусом гриппа можно заразиться и через грязные руки.
Также в Роспотребнадзоре отметили, что самым эффективным способом профилактики является прививка от гриппа. Оптимальное время для вакцинации — с сентября по ноябрь.
Ранее Мойка78 сообщала, чем отличаются симптомы COVID-19 от симптомов ОРВИ и гриппа.
VK
OK
Дзен
MAX