Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал, как защитить себя от онкологического заболевания молочной железы.
Мясников сказал, что единственный и самый верный способ предупредить развитие рака молочной железы — посещение врача и регулярное обследование.
Вы можете делать только одно — близко наблюдать,— отметил он.
По версии доктора, только при регулярном обследовании можно выявить начальную стадию рака.
Ранее Мойка78 писала, что повысить чувствительность к инсулину поможет не только диета. Врачи рекомендуют начать с коррекции рациона. Также необходимы регулярные физические нагрузки и спорт. Однако есть два способа, которые, как правило, недооценивают диабетики: здоровый сон и жизнь без стресса. Согласно некоторым исследованиям, частое недосыпание способно снизить чувствительность организма к инсулину.
VK
OK
Дзен
MAX