Незаменимый в осенне-зимний период витамин D может быть опасен при заболевании коронавирусом. Осторожнее следует быть тем, кто сам назначает себе дозировку. Врач рассказал, как солнечный гормон может спровоцировать образование тромбов.
«Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза». Именно это изречение Парацельса приходит в голову в связи с последней рекомендацией врача — аллерголога-иммунолога Владимира Болибока. Медик рассказал, что при употреблении слишком большой дозировки витамина D уровень кальция в крови может повыситься, что способствует образованию тромбов.
Дело в том, что коронавирусная инфекция и так вызывает сгущение крови, а также поражает клетки внутренней поверхности кровеносных сосудов. Кроме того, если у пациента изначально были проблемы со свертываемостью крови, то риски смертности от тромбозов возрастают. Поэтому не стоит осложнять ситуацию самостоятельным назначением витаминов и прочих лекарств.
Однако отказываться от витамина не нужно. Важно соблюсти необходимую для вашего организма норму. В беседе с «Лентой.ру» Болибок отметил, что если принимать его в обычных рекомендованных дозах или хотя бы с превышением в 2-3 раза, то витамин D будет очень полезен.
Кроме того, солнечный гормон позволит иммунной системе эффективнее бороться с вирусами: когда клетки иммунной системы получают витамины, они более устойчивы к разного рода инфекциям.
Напомним, что определенное количество витамина D можно получить из пищи. Для этого в рационе должны присутствовать жирные сорта рыбы, молочные продукты, грибы и яичный желток. Однако еда не может заменить прямые лучи солнца.
Ранее Мойка78 сообщала о самом заразном в мире штамме коронавируса — потомке индийской «дельты».
VK
OK
Дзен
MAX