25 Авг 2026, Вт

Дата:

Поделиться:

Что будет, если отказаться от сахара — объясняет врач

Медик из сферы эндокринологии оценила прекращение употребления сахара, назвав такой шаг полезным для здоровья. Исключение сладкого из рациона улучшит иммунитет и настроение.

Как сообщают РИА Новости, эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, что убрать сахар из меню — решение правильное. Эксперт пояснила, что сладкие продукты (в частности, сиропы, карамель и шоколад) вызывают скорое ожирение.

Употребление сахаросодержащих продуктов, с её слов, является делом привычки, которую можно в себе преодолеть. Важный шаг — заменить сладкое натуральными продуктами. К примеру, можно обойтись неделю без конфет и хлеба с утра, но кушать фрукты.

Такая диета, как отмечает врач, улучшает работу ЖКТ, а психоэмоциональное состояние человека значительно улучшается. Вместе с этим растёт иммунитет, а также стабилизируется гормональный фон.

Ранее Мойка78 сообщала о профилактике диабета за 30 минут.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В России суды всё чаще отказывают гражданам в списании долгов через банкротство. Причина — недобросовестное поведение должников, которое может выражаться в мошенничестве при получении кредита (подложные документы, завышение доходов, оформление сразу нескольких займов за короткий срок) либо в создании видимости погашения задолженности (внесение 2–3 платежей, после чего — просрочка и полное прекращение общения с кредиторами). Цель таких схем одна: получить наличные, подать на банкротство, добиться статуса несостоятельного и перестать платить по счетам. Однако суды научились распознавать эти уловки, и даже если статус банкрота должник получает, от выплат его не освобождают. Более того, за подобные действия можно получить реальный уголовный срок — по статьям 159 (мошенничество) и 159.1 УК РФ (мошенничество в сфере кредитования).

В жилом комплексе «Город Звёзд» стартовало возведение нового образовательного учреждения, которое рассчитано на 1100 учеников с 1-го по 11-й класс. Учебный процесс в новой школе будет выстроен согласно концепции «Школа Сэтл» совместно с «Политехом».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.