Американские ученые установили, что при занятии физической активностью у человека увеличивается продолжительность жизни.
Исследователи Гарвардского университета пришли к мнению, что увеличение физической активности приводит к увеличению продолжительности жизни и улучшению общего состояния человека, — сообщается в исследовании, которое было опубликовано в в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Это связано с тем, что занятия спортом сжигают калории и запускают в организме процесс восстановления. Так происходит заживление хрящевой ткани. С помощью физических упражнений замедляется старение, предотвращается ожирение и деменция.
Помимо этого, у пенсионера, который занимается спортом снижается кровяное давление и снижает риск развития хронических заболеваний.
Ранее Мойка78 сообщала, что ученые обнаружили бивень мамонта, который обитал сто тысяч лет назад.
VK
OK
Дзен
MAX