20 Июл 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала про вредные продукты на праздничном столе

Диетолог Юлия Пигарева рассказала о самых вредных продуктах на праздничном столе и о вариантах их замены.

Специалист считает, что соус майонез является самым вредным для здоровья и фигуры человека во время праздничного застолья. Для пользы салаты лучше заправлять йогуртом или соусами на его основе. Если майонез невозможно исключить из рациона, то необходимо максимально снизить его количество.

Из напитков стоит отказаться от газировки. Большое количество сахара, которое содержится в напитке, крайне негативно влияет на поджелудочную. Лучше выбрать газировку без сахара, лучшим вариантом станет употребление воды, — сообщила Пигареву агентству «Прайм».

На столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Клетчатка способствует снижению аппетита и улучшает обмен веществ. 

Ранее Мойка78 сообщает, что диетолог сообщила об обязательном присутствии овощей на праздничном столе.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания «Главстрой Санкт-Петербург» вышла в финал Human Centricity Awards-2025 с профориентационным проектом для школьников «Строительные классы». Премия, учреждённая РБК Петербург, отмечает лучшие HR-инициативы российских компаний, направленные на развитие человека, поддержку молодёжи и создание качественной рабочей среды.

Некошенные газоны, разбитые детские площадки, осыпающиеся фасады – это лишь немногие жалобы, которые копятся на портале «Наш Санкт-Петербург» в отношении домов, которые обслуживает одна из крупнейших управляющих компаний Московского района – «13 квартал».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.