29 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала про вредные продукты на праздничном столе

Диетолог Юлия Пигарева рассказала о самых вредных продуктах на праздничном столе и о вариантах их замены.

Специалист считает, что соус майонез является самым вредным для здоровья и фигуры человека во время праздничного застолья. Для пользы салаты лучше заправлять йогуртом или соусами на его основе. Если майонез невозможно исключить из рациона, то необходимо максимально снизить его количество.

Из напитков стоит отказаться от газировки. Большое количество сахара, которое содержится в напитке, крайне негативно влияет на поджелудочную. Лучше выбрать газировку без сахара, лучшим вариантом станет употребление воды, — сообщила Пигареву агентству «Прайм».

На столе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты. Клетчатка способствует снижению аппетита и улучшает обмен веществ. 

Ранее Мойка78 сообщает, что диетолог сообщила об обязательном присутствии овощей на праздничном столе.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.