Академик РАН Лео Бокерия рассказал о том, как дожить до 100 лет

Эксперт рассказал главные принципы долголетия. Среди них позитивное мышление и достижение целей.

В беседе с журналистом издания «РИА Новости», президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, академик РАН Лео Бокерия рассказал о том, как увеличить срок жизни. По его словам нужно больше двигаться, позитивно смотреть на мир, ставить перед собой цели и заниматься любимым делом.

Отмечается, что помимо вышеперечисленного, нужно также вести здоровый образ жизни, правильно питаться и отказаться от алкоголя — любое количество спиртного повреждает слизистую желудка, которая напрямую связана с нервной деятельностью.

Ранее Мойка78 рассказывала про петербурженку, которая пережила перелом бедренной кости в 103 года.