04:17, 16 Ноя 2024, Сб

Дата:

Поделиться:

Мойка78НаукаНутрициолог рассказал про пользу рыбьего жира

Нутрициолог рассказал про пользу рыбьего жира

Дата:

Поделиться:

Нутрициолог Екатерина Михайленко рассказала о пользе употребления рыбьего жира для организма.

Рыбий жир содержится в лососе, палтусе, форели, тунце. В его состав входят полиненасыщенные кислоты, омега-3 и 6, витамины А и D.

Витамин А необходим для молодости нашей кожи, поддержания иммунитета и здоровья глаз,
— сообщил специалист в беседе с «РИА новости».

Екатерина Михайленко отметила, что недостаток витамина D может привести к развитию остеопороза из-за нарушения обмена фосфора и кальция.

Большего всего рыбьего жира содержится в печени трески. Однако данный продукт обладает высокой энергетической ценностью, в 100 граммах продукта содержится 613 калорий. Поэтому печень трески стоит употреблять в ограниченном количестве.

Ранее Мойка78 сообщала, что петербургский нутрициолог рассказала о признаках нехватки витамина D в организме.

 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
Сервисные апартаменты стремительно завоевывают популярность по всему миру, в том числе в России. 14 ноября исполнилось ровно 10 лет с момента открытия первого в нашей стране апарт-отеля YE'S Hoshimina, расположенного в Петербурге. Этот проект положил начало развитию нового сегмента для рынка недвижимости. О его будущем, а также успехе YE'S Hoshimina рассказала генеральный директор сети апарт-отелей YE'S Анна Вааль. Анна, в чем заключается уникальность проекта апарт-отеля? Проект на 975 апартаментов, реализованный компанией PIONEER в 2014 году, усовершенствовал классическую гостиничную недвижимость. Мы добавили кухонные зоны в номера и расширили инфраструктуру комплекса, включив в нее круглосуточный ресепшен, ресторан, фитнес-центр с бассейном и охраняемый паркинг. Эти элементы сделали наш апарт-отель привлекательным для различных категорий гостей. Как успех YE'S Hoshimina повлиял на развитие всей сети? Он поспособствовал появлению...
В Совкомбанке минимальный первоначальный взнос по ипотеке на покупку жилого дома с земельным участком теперь 30%. С начала августа Совкомбанк улучшил условия по кредиту на приобретение жилого дома с земельным участком, снизив требования к первоначальному взносу. Теперь по ипотечной программе «Кредит на покупку дома с земельным участком или таунхауса» минимальный первоначальный взнос составляет 30%. Заявку можно подать дистанционно на сайте или обратиться в любое отделение банка. Реклама. ПАО "Совкомбанк"