Высокое кровяное давление может привести к инфаркту или инсульту. Снизить его можно при помощи зеленого чая.
Регулярное употребление этого напитка сокращает риск развития гипертонии. Состав зеленого чая богат полифенолами и мощными антиоксидантами.
Более 2,5 порций горячего напитка в день уменьшает риск развития гипертонии на 65%, если употреблять половину порции – на 46%. Об этом сообщает Daily Express.
Ученые также отмечают пользу чая улун – он занимает промежуточное положение между желтым и красным. Ежедневное употребление более 600 мл этого чая снижает риск развития гипертонии еще эффективнее.
Ранее Мойка78 сообщала, что употребление морковного сока благотворно влияет на здоровье людей с диагнозом гипертония. Анализ показывает, что он понижает систолическое и диастолическое давление.
VK
OK
Telegram
Дзен