Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич заявила, что при повышенном холестерина необходимо исключить из рациона аналог сливочного масла — спред.
Это абсолютно точно не полезно. Потому что эти спреды — по сути, трансжиры, которые более опасны, чем сливочное масло. Категорическое нет продукту, вообще исключите его из своего рациона раз и навсегда,— сообщила специалист на своем YouTube-канале.
Кореневич отметила, что при высоком уровне холестерина люди вынуждены исключить сливочное масло и ищут замену — им становится спред, потому что его жирность ниже 39%. Однако жировой продукт, в котором содержится большое количество трансжиров, могут ухудшить состояние стенок артерий. Это может спровоцировать сахарный диабет, сердечные заболевания и даже окнологию.
Ранее Мойка78 сообщала, что эндокринолог поделилась способами облегчения состояния в период магнитных бурь.
VK
OK
Дзен
MAX