Американские ученые пришли к выводу, что даже умеренный свет способен негативно повлиять на качество сна и вредит сердечно-сосудистой функции.
Специалисты некоммерческой организации «Northwestern Medicine» установили, что воздействие умеренного света на спящего человека приводит к нарушению сердечно-сосудистой регуляции и нарушает уровень глюкозы утром, — сообщается в исследовании, опубликованное в журнале PNAS.
Подобные состояния являются факторами риска возникновения диабета, метаболического синдрома и сердечных заболеваний.
Сон при свете влияет на резистентность к инсулину — состояние, когда организм не может воспринимать глюкозу. Для восстановления поджелудочная железа начинает выработку большего числа инсулина. Это приводит к повышению уровня сахара в крови.
Ранее Мойка78 сообщала, что одним из последствий коронавируса стал сахарный диабет и сбои в щитовидной железе.
VK
OK
Дзен
MAX