В ходе эксперимента ученые выяснили, что натуральный жирорастворимый витамин К помогает защитить мозг от развития деменции. Они 17 месяцев одним крысам вводили витамин К2, а вторым нет. В результате, первая группа подопытных показала улучшение умственных способностей.
Врач-невролог Дженнифер Брамен заявила, что витамин К в форме МК-7 содержится в ферментированных овощах. Специалисты советуют их есть пожилым людям, чтобы сохранить когнитивные функции.
Исследование было опубликовано на сайте Университета Аль-Маарифа, который располагается в Саудовской Аравии. Ученые надеются, что витамин К поможет пожилым людям улучшить память, снизить уровень когнитивных нарушений и беспокойства.
Ранее Мойка78 сообщала о том, какие есть пять действенных советов по убийству тревоги.
VK
OK
Telegram
Дзен