06 Июл 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Навредит: диетолог перечислила шесть неправильных способов пить воду 

Диетолог Ирина Строгая перечислила шесть неправильных способов пить воду. По ее словам, часто люди пьют слишком много воды, что приводит к дефициту натрия в крови. Специалист советует пить жидкость, когда человек испытывает жажду, а не ориентироваться на 2–2,5 литра воды в день.

Врач не рекомендует пить воду во время еды, так как она разбавляет соляную кислоту, которую содержит желудочный сок. Кроме того, человеку лучше подогреть воду, а не пить очень холодной, иначе это повредит блуждающему нерву.

Как сообщает Solenka.info, не следует пить воду слишком быстро, так как это нарушает баланс жидкости внутри и снаружи клеток, а так же приводит к отекам. Не стоит пить воду из под крана, так как в ней присутствуют фтор, хлор и прочие вещества.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что три простых правила: петербуржцам рассказали, как выбрать яйца к Пасхе.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

11-летняя лиса Джинжер из городского зоопарка обзавелась собственным опекуном: им стала компания по разработке и производству детских игрушек BertToys. Бренд будет ежеквартально выделять средства на комфортное содержание рыжей красавицы и поддержку ее благополучия.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.