Американские диетологи рассказали о пользе ежедневного употребления яблок. По их словам, следует чаще есть богатые витаминами фрукты. В частности, они обладают противоопухолевой способностью.
Яблоки богаты антиоксидантами и имеют соединения, укрепляющие сердце и кости. Кроме того, эти фрукты способствуют нормализации уровня сахара в организме и уменьшению висцерального жира.
Как сообщает Eat This Not That, эксперты советуют есть хотя бы одно яблоко в день. Они помогут улучшить пищеварение и будут препятствовать вымыванию кальция из костей.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что США наложили санкции на Новикомбанк из-за связей с Ростехом.
VK
OK
Telegram
Дзен