11 Окт 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала о полезной особенности шпината

Шпинат, благодаря высокому содержанию белка, помогает бороться с лишним весом.

Диетолог Кортни Данджело заявила о том, что шпината способствует сжиганию жира на животе. Но эксперт рекомендует употреблять его в готовом виде.

По словам Данджелло, при добавлении низкокалорийного овоща, который богат клетчаткой, вес человека начнет снижаться, а состояние кожи улучшаться.

Также диетолог отметила в беседе с порталом «Eat This, Not That», что шпинат помогает перевариваться пище, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, овощ богат белком.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что врачи рассказали об опасности меда для здоровья человека.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Гребной клуб «Причал’Ю» в экорайоне «Юнтолово» подвел итоги сезона 2025 года, который завершился масштабной «Юнтоловской регатой». В соревнованиях приняли участие спортсмены из Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Москвы, Подмосковья, Пскова и Твери. За весь сезон в мероприятиях клуба участвовали более 1500 человек, что подтверждает: #тутхорошо заниматься спортом и отдыхать.

ООО «Петербургтеплоэнерго» провело комплексные учения по готовности к действиям по локализации и ликвидации разлива нефтепродуктов на территории источника теплоснабжения. Местом для проведения противоаварийной тренировки стала котельная «Петербургтеплоэнерго», расположенная в городе Зеленогорске Курортного района Санкт-Петербурга. В мероприятии приняли участие бригады оперативных служб: МЧС, «Северо-Западной региональной службы спасения», единой дежурной диспетчерской службы, скорой медицинской помощи, вневедомственной охраны.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.