©2017 - 2026 Мойка78.ру Главные новости дня Регистрационный номер СМИ ЭЛ № ФС 77 - 76062 выдан Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 19 июня 2019 года На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).
Правила о применении рекомендательных технологий в виджетах информационного ресурса «24СМИ»
Рекомендательные технологии в блоках платформы рекомендаций Sparrow
Правила применения рекомендательных технологий в виджетах рекламно-обменной сети «СМИ2»
Правила применения рекомендательных технологий в виджетах infox
здоровое питание
Добавьте авокадо — как завтраком с яичницей восполнить дефициты витаминов и клетчатки
Диетологи советуют добавить авокадо к яичнице, чтобы сделать завтрак не только сытным, но и сбалансированным. Один продукт поможет восполнить недостаток клетчатки и витаминов - и...
Три простых совета: как избежать вечернего переедания
Избежать вечернего переедания можно. Но способы, которые навсегда отвадят набрасываться на еду, точно голодный зверь, начинаются не с тарелки, а с подушки. Вопросы питания нужно...
От осенней хандры избавят эти простые продукты из вашего холодильника
Яркие овощи, имбирь и красный лук - главные продукты, которые помогут справиться с осенней хандрой. Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, чтобы чувствовать себя осенью хорошо,...
Хирург Сейфуллаев рассказал, как в России меняют тактику здорового питания
В России решили изменить подход к пропаганде здорового питания. Вместо строгих рамок потребления сахара и соли, которые вызывают только напряжение и желание нарушать правила, теперь...
Диетолог Соломатина предупредила, что 20-минутный обед ускоряет наступление старости
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем для человека опасен 20-минутный обед. По ее словам, обед должен длиться дольше. Сначала человек начинает "есть глазами" - мозг должен...
Диетолог Соломатина рассказала, как составить правильный ужин, чтобы постройнеть
Правильный ужин – вовсе не половина салатного листа и стакан воды. Главное для фигуры – научиться сочетать продукты и найти свою меры в цельных...
Диетолог рассказала, сколько овощей нужно съедать в день для здорового старения и хорошего самочувствия
Только каждый десятый взрослый человек соблюдает рекомендуемую суточную норму потребления овощей, которая составляет от 2 до 3 мисок в день. Это верно как для...
Как снизить холестерин после 50-ти: добавьте в меню эти 12 продуктов
Легко забыть о своём уровне холестерина, особенно если вы давно не были на приёме у врача. Поскольку высокий уровень холестерина обычно не сопровождается явными...