Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Чедия рассказала об опасности копченых продуктов для печени. Специалистка указала на то, что в таких продуктах содержится много жира и натрия.
Елена Чедия отметила, что норма соли для организма человека — три-пять грамм. Если человек употребляет копченые продукты, то в его ежедневном рационе выходит 20-25 граммов. Для организма такое количество очень вредно.
Как сообщает радио Sputnik, копченые продукты особенно опасны, если человек имеет заболевания желудочно-кишечного тракта. Диетолог отметила, что такие продукты раздражают желудок и создают большую нагрузку на печень.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что американский диетолог Джулианна Хевер рассказала о том, что семена чиа очень полезны для организма.
VK
OK
Дзен
MAX