Россиянам рассказали, в каких случаях лучше отказаться от потребления сыра.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева, что сыр вреден тем, у кого выявлена гипертоническая болезнь и проблемы с почками. Связано это с тем, что в продукте содержится большое количество соли, которая задерживает жидкость в организме.
По словам диетолога, чрезмерное потребление сыра может негативно сказаться на сосудах и давлении. Также не стоит есть его при мигренях.
Помимо этого, специалист в беседе с «Москва24» рассказала, что сыр можно добавлять в дневной рацион не чаще 3-4 раз в неделю.
Ранее Мойка78 сообщала о том, что в Роспотребнадзоре рассказали, как лучше питаться весной.
VK
OK
Дзен
MAX