09 Июн 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Диетолог рассказала, как приготовить полезный для здоровья кофе

Российский диетолог Лиза Афинская рассказала о том, что кофе имеет ряд полезных свойств для здоровья. По словам эксперта, правильно приготовленный напиток снижает риск развития сахарного диабета, болезней сердца и депрессии.

Лиза Афинская рекомендует пить кофе без молока, сливок и сахара, так как они снижают эффективность напитка. Нутрициолог советует заменять их корицей, кардамоном и питьевым кокосовым молоком.

Как Афинская сообщила в своем Telegram-канале, кофе противопоказан тем, у кого тревожность, раздражительность и бессонница. По словам диетолога, уровень плохого холестерина и триглицериды может увеличить нефильтрованный кофе.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что психолог рассказал, сколько нужно дней для полноценного отдыха.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Московский театр комедии представит в Петербурге спектакль, в котором переплетаются страсть, тайны и неожиданные повороты судьбы. «Ночь её откровений» – это история, балансирующая на грани мелодрамы, комедии и психологического триллера, где каждый новый виток сюжета меняет восприятие происходящего.

Компания «Петербургтеплоэнерго» подвела итоги отопительного сезона 2024-2025 годов в Петербурге, Ленинградской области и Республике Карелия.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.