Российский нутрициолог, кандидат биологических наук Александр Мирошников объяснил, почему организму хочется есть мучное и сладкое. Эксперт отметил, что это может быть связано с нехваткой микроэлементов.
Александр Мирошников считает, что недостаток хрома в организме выражается желанием поесть выпечки. Нутрициолог советует заменить ее морепродуктами для того, чтобы восполнить необходимые микроэлементы.
Как сообщает издание «Москва 24», съесть сладкое и выпечку — самый простой способ получить энергию, которую может получить организм. При этом, нехватка железа выражается в том, что человеку хочется мяса.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что российский врач-диетолог Елена Тихомирова заявила о том, что кофе способствует похудению.
VK
OK
Дзен
MAX