Врач рассказала, кому лучше ограничить потребление черного чая.
Врач-диетолог Соломатина рассказала заявила о том, что крепкий чай вреден тем, у кого есть заболевания нервной системы. Связано это с тем, что данный напиток вызывает чрезмерную возбудимость.
Кроме этого, врач в беседе с «Вечерней Москвой» отметила, что чай навредит и людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Эксперт уверена, что 4 чашки в день — это максимум суточной нормы чая. Особенно вредно пить пакетированный, так как в нем могут содержаться соли тяжёлых металлов и пластика. По словам Соломатиной, лучше пить листовой, либо же зелёный чаи.
Ранее Мойка78 сообщала о важности спорта и сна для эффективной работы.
VK
OK