Российский диетолог Ирина Писарева считает, что самыми вредными российскими салатами являются оливье, селедка под шубой и мимоза.
Ирина Писарева отметила, что салаты заправляют майонезом, который противопоказан людям, склонным к отекам и проблемам с почками. Диетолог рассказала о том, что в нем содержится много соли и сахара.
Как сообщило издание Ura.ru, Ирина Писарева советует заменить майонез йогуртовым соусом или оливковым маслом. По ее мнению, салаты станут менее вредными, если поменять колбасу на курицу и яйца заменить на авокадо.
Ранее Мойка78 сообщила о том, что диетолог Разаренова рассказала об опасности некоторых видов масла.
VK
OK
Дзен
MAX