Диетолог назвал недорогие продукты, способствующие сохранению молодости

Россиянам рассказали, какие продукты помогут замедлить старение организма. И стоят они недорого.

Известный врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил о том, что не стоит тратить большие суммы денег на специальные добавки. Замедлить старение могут такие продукты, как капуста, яблоки и петрушка.

По словам эксперта, капуста содержит в себе флавоноиды и сульфорафан. Именно эти вещества и помогают сохранить молодость. А в яблоках можно найти кверцетин, который способствует микроциркуляции крови и обмену веществ.

Также в беседе с изданием «Газета.Ru» Гинзбург отметил, что петрушка, богатая витамином К, влияет на регенерацию и обновление клеток.

Ранее Мойка78 сообщала об опасности некоторых видов масла.