12 Июл 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Американский врач развеял миф о важности завтрака

Считается, что завтрак самый важный прием пищи в течение дня. Однако в некоторых кругах это ставится под сомнение.

К примеру, один их самых яростных критиков – врач, специалист по функциональной медицине, иглотепарпевт, китайский и западный травник Джесс Брейд отметила, что завтрак не такой полезный прием пищи, как кажется.

Она считает, что завтрак не начинает день и не помогает похудеть. Эти убеждения в основном подпитываются компаниями, производящими хлопья для завтрака, и умным маркетингом.

В беседе с Express Daily Брейд заявила, что пропуск завтрака помогает стабилизировать уровень сахара в крови, сжигать жир, расходовать избыток кортизола и чувствовать себя прекрасно.

Ранее Мойка78 сообщала о простых привычках, которые помогут сохранить женскую красоту надолго.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, вновь расширяет возможности обмена неизрасходованного трафика. Теперь минуты и гигабайты можно использовать для оплаты поездок по всей сети трасс «Автодор», а также по внутригородской платной автомагистрали ЗСД.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.