Врач заявила, что людям после инфаркта можно погружаться в холодную воду, но делать это необходимо постепенно. Также она отметила, что в данном процессе важно прислушиваться к собственным ощущениям.
Врач-кардиолог Анна Кореневич считает плавание самым полезным видом физической активности для тех, кто недавно перенес инфаркт. Однако, по словам специалиста, не стоит резко погружаться в воду, тем более холодную. Водные процедуры должны проходить согласно определенным правилам.
Кореневич рассказала, что первые 6 месяцев после сердечного приступа пациентам стоит быть начеку. Резкое погружение в холодную воду может вызвать не только спазм коронарных артерий, но и остановку сердца.
Для любителей охлаждающих купаний кардиолог в своем telegram-канале посоветовала закаливание. Необходимо постепенно погружать в воду тело, при этом внимательно следя за своими ощущениями.
«Сегодня вы погружаете стопы, завтра до колена, послезавтра бёдра, потом тело и, наконец, голову»,— пишет врач.
Ранее Мойка78 сообщала о том, как людям с хроническими заболеваниями вести себя в жару.
VK
OK
Дзен
MAX