02 Июл 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Люди с диабетом могут не отказываться от фруктов

Многие люди, узнав о диабете, запрещают себе есть фрукты, опасаясь скачков сахара в крови. Но это вовсе необязательно. Такое мнение выразили китайские эксперты.

Помимо глюкозы и фруктозы большая часть углеводов содержится в виде клетчатки, например, пектин, целлюлоза и гемицеллюлоза. Медики отмечают, что эти пищевые волокна замедляют усвояемость сахара, а значит, не дадут подняться уровню сахара до высоких значений.

Но, несмотря на это, диабетикам следует подбирать фрукты правильно, с учетом гликемического индекса. Кроме того, есть их нужно в умеренных количествах – не более 50-150 граммов в день. Об этом рассказали эксперты портала Sina.

Ранее Мойка78 сообщала о петиции в адрес губернатора Петербурга Александра Беглова о запрете на покупку алкогольной продукции по выходным. По словам автора документа, если блестящие бутылки не будут продавать хотя бы два раза в неделю, то это позволит городу стать здоровым и безопасным.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал активность клиентов в путешествиях на платной трассе М-11 «Нева» и автомагистрали М-10, соединяющих Москву и Санкт-Петербург, на базе big data. Около 56% скачанного трафика приходится на социальные сети, 30% – на мессенджеры. Самые активные пользователи мобильного интернета – клиенты в возрасте 35-44 лет.

Пятен под застройку в центре Петербурга все меньше — это общеизвестный факт. А вот число желающих жить, что называется, окнами на историю, пожалуй, константа. Люди, не готовые ехать жить в спальный район, найдутся всегда. Однако жить в центре, но без современных удобств — тоже для многих не вариант. Поэтому потенциальных покупателей радует каждая новость про открытие продаж хотя бы на фундаменте. Что уж говорить, когда застройщик объявляет о готовности квартир в современном доме в центре. Объект сдан и можно приобрести квартиру с отделкой прямо сейчас. ПИК сегодня даже предлагает выбор: у метро Балтийская или на Васильевском острове?

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.